Tanta
publicidad, tantos anuncios que dicen qué cosas son saludables y qué debes
consumir. Las malas noticias son que en realidad, muchos de los productos que
se venden con la bandera de "saludables" realmente no lo son.
¿Sorprendente? No creo, es decir realmente se pueden imaginar que en verdad se
escriba toda la información con respecto a un producto. NO.
A continuación te presentaos 6 productos que.... no son lo que aparentan.


3. Tazas de
yogur- Siempre consulta la etiqueta del yogur antes de comprarlo. Muchos
(especialmente aquellos que tienen fruta) están repletos de azúcar. Algunos
contienen tantas grasas y calorías como el helado.
4. Jugo de fruta-
Cargado con jarabe de maíz de alta fructosa, la mayoría de los jugos de fruta
no son más que una sobredosis de azúcar. En su lugar, tratar de hacer tu propio jugo
de fruta en casa.

6. Bagels- Otro
de los grandes productos que es refinado del pan que además pueden aumentar los niveles de azúcar en
la sangre. Algunos expertos dicen que un bagel es equivalente a 6
rebanadas de pan. También suelen ser muy altos en calorías.

Fuentes
http://www.cocina.org/wp-content/uploads/Receta-de-barras-nutritivas-de-granola.jpg
http://thefuntimesguide.com/images/blogs/mcdonalds-crispy-chicken-bacon-ranch.gif
http://www.dirjournal.com/health-journal/7-foods-you-thought-were-good-for-you-but-aren’t/
http://lacocinadebender.com/wp-content/uploads/2008/09/dieta-del-yogur-02.jpg
http://ericalubkeman.files.wordpress.com/2010/10/snacks.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtl_W7HD8p1OBQQ2f-HJRxD0aGJl4mJZuKLCft7nW3EhhyphenhyphenReflA2em4t4nVFLcVIfbiUEyb7VghA8cSzigHo1rwpaIka-KG0yKFnlREpDTbBdiEKeCuoB867Q6OQ14ZbvmMa-pvhOy7Cg/s400/bagels.jpg
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