Quema calorías

	Producto	Calorías	Quema calorías
	Häagen-Dazs Sticky Toffee Pudding	½ taza 300 calorías	55 minutos de golf
	Häagen-Dazs Fat-Free Raspberry Sorbet	½ taza 120 calorías	22 minutos de golf
	Bagel	320 calorías	88 minutos de baile de salón
	Queso crema regular	1 cucharada 45 calorías	20 minutos de caminata en el parque
	Sabritas sal	1 oz. 150 calorías	16 minutos de correr a 5mph
	McDonald's ensalada Caesar sin adereso	90 calorías	20 minutos de caminata a 3.5 mph
	Dunkin Donuts muffin de maíz	510 calorías	70 minutes of excavar en la nieve
	Apio, medio tallo	10 calorías	9 minutos de sueño

Retomado de : 
www.consumerreports.org/health/healthy-living/diet-nutrition/diets-dieting/snacks/overview/work-off-a-snack-ov.htm
Source: Medicine & Science in Sports & Exercise, 2000.Photographs by Russell Smith